Categoria: Corsi

Ginnastica dolce per donne anziane (ma giovani dentro) da settembre 2024 i martedì e venerdì dalle 9.00 alle 10.15 per info e iscrizioni VERA 3396358377 veruncik7@hotmail.com

YOGA POSTURA PERINEO IN MENOPAUSA E DINTORNI INIZIO CORSO: venerdì 11 ottobre 2024 ore 11,30 Da venerdì 11 ottobre dalle ore 11.30 alle ore 12.30 per un totale di 10 incontri.– Durante il corso sarà possibile imparare tecniche respiratorie, di attivazione e rilassamento del pavimento pelvico e di meditazione. La menopausa è una fase biologica in cui i cambiamenti ormonali possono creare problemi all’apparato genito-urinario e al pavimento pelvico.L’incontinenza urinaria e altri sintomi che riguardano il perineo sono frequenti e incidono sulla qualità di vita della donna, sia dal punto di vista psicofisico che sessuale.Intervenire in una fase precoce, perché...