Esercizi per sciogliere le tensioni del bacino. Per alleviare e curare i dolori che si creano nella parte lombosacrale.

Esercizi di respirazione e rilassamento. Per alleviare lo stress e le tensioni che si accumulano nel corpo.

Meditazioni di sostegno al rilassamento del pavimento pelvico. Per connetterci con l'energia di questo portale femminile, le sue memorie e la sua fonte di guarigione emozionale-spirituale.

con Surya Cinzia Donnoli