Comunicazione non violenta
LA TUA VOCE, IL TUO SPAZIO, I TUOI PONTI, LA TUA VITA.
Percorso di Comunicazione Efficace e Non Violenta
Ti capita mai di sentirti incompresa, di non riuscire a dire “NO” senza sensi di colpa o di chiuderti nel silenzio per paura? Spesso ci muoviamo tra etichette imposte e muri invisibili costruiti proprio dalle nostre parole.
E se quel muro potesse diventare un ponte?
Imparare a comunicare con cura è il primo passo per trasformare le tue relazioni, sia con te stessa che con gli altri.
IL PROGRAMMA
Quattro incontri (17:30 – 19:30) per passare dalla teoria alla pratica in un ambiente protetto e non giudicante.
- 12 Marzo | Ascolto Attivo – Esserci e comprendere davvero.
- 26 Marzo | Le Domande – Esplorare e trovare le proprie soluzioni.
- 09 Aprile | La CNV – I 4 passi del metodo Rosenberg.
- 23 Aprile | Laboratorio – Mettiamoci alla prova con esercitazioni pratiche.
Conduce: Dott.ssa Patrizia Millina (Psicologa, Counselor, Esperta in Fiori di Bach)
“La comunicazione non violenta non è solo teoria: è un modo di essere e di vivere”
