Yoga
YOGAcon Claudia Soffritti
Asana, pranayama e mantra, a partire dalle basi!
Un’ora alla settimana per conoscere l’antica disciplina dello yoga.
Le posizioni classiche, le sequenze surya e chandra namaskara, l’espansione del respiro e la vibrazione dei mantra, con la possibilità di sperimentare la meditazione sulle dee dello yoga.
Il martedì dalle 18.45 alle 19,45 a partire dal 20 settembre
Per info e prenotazioni:
Claudia 329.2113026
