Ginnastica posturale

Lunedì  alle 17.30 e mercoledì alle 17.15

Inizio del Corso di ginnastica posturale per tutte le età 

Obiettivi:  

– rinforzare il tono muscolare attraverso una ginnastica di armonizzazione corporea, tecniche che combineranno concentrazione e rilassamento, favorendo il movimento articolare.
– dare importanza alla postura per aiutare il mantenimento dell’equilibrio e della vitalità nell’attività quotidiana

Condotto da Vera Grishanenkova. Info: 338 6358377 veruncik7@hotmail.it