Antiginnastica
ALLA SCOPERTA DELL’ANTIGINNASTICA “In questo preciso istante, nel punto stesso in cui ti trovi, c’è una casa con il tuo nome. Ne sei l’unico proprietario, ma molto tempo fa ne hai perduto le chiavi(…) Questa casa è il tuo corpo.” Therese Bertherat, chinesiterapeuta, creatrice dell’Antiginnastica negli anni 70, iniziava con queste parole il suo primo libro , “Guarire con l’Antiginnastica” (titolo francese originale “Le corps a ses raisons”). Ma come riappropriarsi delle chiavi perdute?… L’Antiginnastica è un lavoro che considera il corpo nella sua interezza, propone movimenti rispettosi della sua fisiologia, invita ogni muscolo a riprendersi il proprio spazio di...