Autore: armonie associazione di donne
SALUTIAMOCI: IL MIO CORPO CON LE ALTRE da ottobre a dicembre 2025 Il progetto Salutiamoci è un percorso dedicato alla promozione della salute di genere, pensato in particolare per le donne dai 50 anni in su. Un’occasione per dedicarsi al proprio benessere, approfondire temi legati alla salute femminile e ricevere strumenti utili per vivere questa fase della vita in modo attivo e consapevole. Tra le attività proposte: Nordic Walking, laboratori per la riabilitazione del pavimento pelvico e incontri di consapevolezza, guidati dalle operatrici e dalle psicologhe del centro antiviolenza. In particolare con l’Associazione Armonie si propongono 8 incontri per riconnettersi...
Le Armoniose: scambio – Ri-uso – Ri- creo SABATO 11 OTTOBRE 2025 dalle 16-19 Uno spazio di incontro e riflessione periodico su come prolungare la vita di abiti e oggetti attraverso lo scambio e la creatività! Vi ricordiamo che l’incontro è di solo scambio, trovate una lista di posti dove donare ciò che non si scambia cliccando qui: https://www.armoniedonnebologna.it/buone-pratiche/scambio-riuso-ricreo/punti-di-raccolta-abiti-usati/ Conosci altri luoghi di dono? contribuisci ad arricchire la nostra lista inviandoci una mail a: info@armoniedonnebologna.it
Presentazione del Gruppo lunedì 6 ottobre 2025 dalle 20.21.30 Il Gruppo di Letture Matriarcali propone il libro*”La Dea Doppia”* di Vicky Noble.Dal culto della Dea Madre deriva il simbolo della Dea Doppia. Presente in tutto il mondo, l’archetipo della Dea Doppia espande il nostro modo di intendere l’antica autonomia e sovranità femminile._Incontri gratuiti aperti a tutte, gradito il tesseramento ad Armonie.Gli incontri si terranno presso l’associazione Armonie in via Emilia Levante 138 (BO) Il 20 ottobre – il 17 novembre e il 15 dicembre 2025
Ti distrai a fare i compiti da sola/ o? Hai bisogno di un metodo di studio? Doposcuola gratuito in collaborazione con il SEST del Quartiere Savena MEDIE dalle 14.45 alle 16 ELEMENTARI 16.30 – 18.00 DELLE SCUOLE DEL QUARTIERE SAVENA TUTTI I VENERDI POMERIGGIO iscrizioni dal lunedì al giovedì dalle 16 alle 19
!BASTA VIOLENZA BASTA INDIFFERENZA! L’autodifesa è una pratica introspettiva che fortifica le proprie capacità psicofisiche, in questa prospettiva l’autodifesa assume una dimensione terapeutica perché libera nuove energie costruttive nel contrasto dell’immagine di sé come fragile. Difendersi significa prendersi cura di sé contrastando la naturalizzazione dell’inferiorizzazione delle soggettività femminili. La prima pratica combattente è imparare ad amarsi, a darsi valore con tutte le proprie imperfezioni, apprendendo a usare gentilezza e pazienza nei nostri propri riguardi. Alessandra Chiricosca Autodifesa e autocoscienza combattente femminista Ricordiamo il famoso adagio delle arti di combattimento: più sono grossi, più rumore fanno quando cadono. E...
“E che gioia poterlo nuotare. Non è nemico il mare – e ti innamora”. M.Gualtieri A braccia aperte Lingua abitata tutti i giovedì dalle 10 alle 12 dal 9 ottobre 2025 Corso d’italiano per donne migranti, in cui ci dividiamo in due classi A1, livello base/alfabetizzazione Abitare una lingua significa sentirsi a proprio agio con la mente e con il cuore!
INFLUSSO FELDEN Sequenze di movimento per il benessere Metodo Feldenkrais – Il Metodo si compone di lezioni in cui si sperimentano processi di movimento lenti e dettagliati che l’insegnante indica solo verbalmente, lasciando alla praticante tutto lo spazio sensoriale, immaginativo e mentale per esplorare nuove abilità e un nuovo assetto posturale, abbandonando le tensioni superflue. mercoledì h 10-11 e 18.30-19.30 SPAZIO ’20 Consulenza Posturale al martedì su prenotazione dalle 16.15 alle 17.15 e il mercoledì dalle 11.20 alle 11.40 MODALITA’ CORPO LIBERO martedì e giovedì h 9.45-10.45 e 11-12 martedì 17.30-18.30 e giovedì h 17-18 Utilizziamo i principi del Feldenkrais...
Tessitrici di Pensieri – Laboratorio di scrittura espressiva mercoledì 5 febbraio 2025 LABORATORIO APERTO PER CHI VUOLE PROVARE! Il laboratorio di scrittura espressiva è uno spazio per rintracciare fili personali, cogliere sensazioni, emozioni e provare a sentirle e a nominarle. È spazio piacevole dove si è attente alla propria interiorità e nello stesso tempo, sostenute nell’incontro con l’altra. La conduttrice favorisce, in un piccolo gruppo, con stimoli letterari o visivi, l’emergere di ricordi, storie, intrecci, anche con le trame di altre, che si concretizzano in testi. Quest’anno prevediamo di ampliare gli stimoli a presenze di poetesse contemporanee e altre artiste...
YOGA POSTURA PERINEO IN MENOPAUSA E DINTORNI INIZIO CORSO: venerdì 3 ottobre 2025 dalle 14.30 alle 15.30 per un totale di 10 incontri.– Durante il corso sarà possibile imparare tecniche respiratorie, di attivazione e rilassamento del pavimento pelvico e di meditazione. La menopausa è una fase biologica in cui i cambiamenti ormonali possono creare problemi all’apparato genito-urinario e al pavimento pelvico.L’incontinenza urinaria e altri sintomi che riguardano il perineo sono frequenti e incidono sulla qualità di vita della donna, sia dal punto di vista psicofisico che sessuale.Intervenire in una fase precoce, perché ci si accorge di una leggera incontinenza durante...
Ginnastica dolce per donne anziane (ma giovani dentro) da settembre 2024 i martedì e venerdì dalle 9.00 alle 10.15 per info e iscrizioni VERA 3396358377 veruncik7@hotmail.it
